你今天運動了嗎？
苗條纖細的身材一直是你憧憬的嗎？
有氧運動可是燃脂、塑身中不可或缺的一大部分！
怎麼做才可以最有效、最快速的甩掉你的脂肪呢？
那就跟著 Tina 老師的腳步，了解有氧趨勢的同時更能跟著動起來！
如果你是喜歡運動不知如何下手的人，或是想更加了解正確的有氧知識，
那絕對不能錯過 Tina 老師的講座喔！
【主題】爆燃脂！讓有氧塑出你的好身材
【時間】2024/5/31（五）12:10-13:30（11:50 開放入場）
【場地】體育館韻律教室
【講師】Tina 老師
【立即報名】https://reurl.cc/70oAxD
【承辦窗口】政大商學院 OSAAS 賴助教（#88825）
~~完成報名且於當天前 30 位報到者，將提供健康餐盒~~
小提醒：
*活動當天請穿著輕鬆的運動服裝，並攜帶一雙鞋底乾淨的運動鞋、水及毛巾喔， 如運動後欲沖澡者，則請加帶換洗衣物喔~~(體育室設有淋浴間可供使用)
*若因故欲取消，請最晚於5/27(一)23:59前上系統取消，以利通知候補。
*逾期取消者，將視同缺席，感謝您的配合！
**本講座為「政大商院全人護照」系列活動，當天活動結束，請記得累積全人點數呦！！**
