【12月17日】商院講座-外食族健康的一天

「老外！老外！老外！三餐老是在外。」

在這個忙碌、快節奏的社會中，

外食對於現代人來說似乎已經成為了生活裡不可避免的部分，

但在各種包羅萬象的食物裡，到底有哪些暗藏著對健康的危害？

到底要如何才能避開飲食的地雷，在外食的生活中吃的營養又健康？

怎樣兼顧美味的同時，更讓你的身體保持最佳舒適的狀態？

答案就在政大商學院替各位舉辦的身心健康講座裡！

我們很榮幸能夠邀請到萬芳醫院吳思諭營養師，來與我們分享【外食族健康的一天】！

除了飲食之外，還會與你分享如何運動，

讓你提高肌力，增加基礎代謝率呦！

讓你在繁忙課業或工作壓力中，也能取得身體健康的平衡；

在擁有令人稱羨的Body Mass Index外，

也能打造一本專屬自己的「外食健康攻略」！

 

你也想要有一本屬於自己的健康攻略嗎？

那你還在等什麼呢？！名額有限，報名要快！！

 

【活動時間】12/17(四)19:00-21:00(18:30開放入場報到)

【活動場地】逸仙101教室

【講師】萬芳醫院 吳思諭營養師

【立即報名】https://reurl.cc/14NvQY

 

【強力講師介紹】：

>共擁有十年的總年資，除了現任萬芳醫院的營養師外，也曾擔任心安生命科學營養師及集德健康管理諮詢營養師等。

>擁有中華民國營養師證照、糖尿病衛教人員合格證書、腎臟專科營養師證書、食品安全管制系統基礎訓練班HACCP60-A及長期照護訓練證書(levelⅠ)、長期照護訓練證書(levelⅡ)、長期照護訓練證書(levelⅢ)等多項專業證照，專業知識豐富多元。

>擅長領域包羅萬象，包括社區營養教育推廣、健康飲食推廣、糖尿病營養照護、腎臟病營養照護、高脂血症營養照護等，整合跨領域知識可謂融會貫通、精闢入裡。

 

*參加活動請務必全程配戴口罩，未戴口罩者無法入場！

*來報到的前30位學員享有精緻健康餐盒，敬請把握機會喔！